Новости

В чём преимущества лечебного массажа?

Лечебный массаж расслабляет напряженные и воспаленные мышцы, которые вызывают ишемию (ишемия: отсутствие кровоснабжения мягких тканей, что приводит к повышенной чувствительности и способствует дальнейшему повреждению тканей). Помогает снять сжатие или ..

подробнее

Скорая помощь при болях в спине

В домашних условиях можно воспользоваться несколькими проверенными рекомендациями, которые помогут снять как сильные боли в спине, так и незначительные. Основаны эти несложные советы на двух важных моментах: обезболивании и иммобилизации...

подробнее

Правильное питание при заболеваниях позвоночника

Люди, имеющие болезни позвоночника и опорно-двигательного аппарата, в большинстве своём малоподвижны и имеют избыточный вес. Вследствие этого увеличивается нагрузка на позвоночник, что приводит к прогрессированию таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, остеопороз и других. Чтобы этого не случилось, нужно тщательно..

подробнее

Сеанс остеопатии - как это происходит?

Так как остеопатия является относительно новым направлением в медицине, многие люди не умеют представление о том, как происходит сеанс лечения. Что делает врач-остеопат? Какие ощущения испытывает пациент? Давайте узнаем!

подробнее

Шведский суставной массаж

Шведский суставной массаж История шведского массажа начинается с 18-го века — именно тогда П.Х. Линг изучил и систематизировал массажные формы, элементы и приемы, которые успешно применяли в своей врачебной практике китайцы, римляне и греки. Движения, которые выполняются в процессе такого массажа, восстанавливают гибкость суставов, улучшают кровообращение, способствуют растяжению мышечных волокон. Кроме того, шведский массаж является действенным средством борьбы со стрессовыми и депрессивными состояниями...

подробнее

Дачные работы — как избежать боли в спине?

С началом дачного сезона зимняя пассивность сменяется активными дачными работами. Смена образа жизни может стать причиной появления боли в спине. Ситуация усугубляется авитаминозом, и в результате обостряются хронические заболевания: радикулит, межпозвоночная грыжа, остеохондроз, невралгия и пр. Избежать боли в спине во время дачного сезона поможет...

подробнее

Невертеброгенные боли в спине

Спинальная боль возникает по различным причинам. В большинстве случаев она обусловлена вертеброгенными причинами, но существуют патологии, которые никак не связаны с состоянием позвоночника. Ярким примером является фибромиалгия — хроническое заболевание с генерализованными мышечно-скелетными болями невыясненного происхождения..

подробнее

Массаж и самомассаж при головокружении

Головокружение может возникать по различным поводам: поездка на наземном или наводном транспорте, полет на самолете, быстрое вставание на ноги, резкий поворот головы или её запрокидывание. Кроме того, головокружение бывает спровоцировано шейным остеохондрозом. Специалисты рекомендуют в качестве эффективного средства..

подробнее

Защемление позвоночной артерии

Синдром позвоночной артерии (СПА) — это набор симптомов, которые появляются вследствие нарушения кровотока в позвоночных артериях. Заболевание в последние годы стало встречаться все чаще. Это обусловлено малоподвижным образом жизни многих людей. СПА помолодел, если раньше такой диагноз ставился преимущественно пожилым пациентам, то сегодня встречаются 20-летние больные. Существует 3 группы причин...

подробнее

Как лечить нестабильность шейных позвонков?

Нестабильность шейных позвонков — довольно редкое, но очень неприятное состояние, которое при отсутствии своевременного лечения может значительно понизить качество жизни человека. Ситуация может быть исправлена, если отреагировать на неё оперативно и грамотно.Для начала рассмотрим причины, по которым позвонки утрачивают стабильность..

подробнее