Сутулость у ребенка — как предупредить сколиоз?
Сколиоз у детей — очень распространенное заболевание, частота которого на сегодняшний день достигает 40 случаев на 1000 человек. К сожалению, обращение к врачу происходит на стадии, когда деформация позвоночника становится визуально заметна.
Чем раньше назначено адекватное лечение (лечебный массаж спины, ЛФК и т.д.), тем менее вероятно развитие заболевания и возникновение тяжелых его форм.
Причины искривления позвоночника
- идиопатические сколиозы (сколиозы с неустановленной этиологией)
- обширные послеожоговые рубцы
- аномальное развитие ребер и позвонков
- нарушения в развитии связок и мышечной ткани.
Выявить сколиоз на ранних стадиях заболевания практически невозможно, но регулярное посещение врача-ортопеда по мере роста ребенка позволит своевременно остановить болезнь и предотвратить появление осложнений.
Различают инфантильный (до 3-х лет), ювенильный (10-14 лет) и подростковый (15-17 лет) сколиоз. В раннем возрасте можно исцелить сколиоз собственными силами, тогда как в подростковом возрасте заболевание носит более агрессивный характер вследствие стремительного роста опорно-двигательного аппарата. На данном этапе родители часто принимают сколиоз за сутулость, в результате чего диагноз ставится на 2-й стадии искривления.
Профилактика сколиоза
Целью профилактических мероприятий является:
- формирование правильной осанки
- укрепление мышечного корсета.
Для достижения данных целей необходимо:
- заниматься спортом и гимнастикой, регулярно делать зарядку (на осанке благоприятно сказываются занятия плаванием)
- организовать эргономичное место для работы и отдыха, купить ортопедический матрас.
- установить правильное освещение и мебель, соответствующую возрастным особенностям ребенка
- соблюдать режим дня
- носить учебники в ранце с ортопедической спинкой.
Хорошо зарекомендовал себя в исправлении осанки такой метод, как лечебный массаж, оказывающий общеукрепляющее и корректирующее действие.
