Головная боль напряжения и как с ней бороться
В трудоспособном возрасте могут возникать эпизодические или хронические головные боли напряжения (ГБН), которые не зависят от наличия связанной с ними внутренней патологии. Неприятные ощущения могут продолжаться от минут до нескольких дней, то уменьшаясь, то резко обостряясь.
Причины появления головных болей напряжения
В появлении ГБН, помимо центральных отделов нервной системы, принимают участие периферические механизмы саморегуляции.
В роли провоцирующих факторов могут выступать:
- затяжные депрессивные состояния
- мышечное напряжение, возникающее при неподвижной работе
- эмоциональный стресс
- бессонница
- длительный прием транквилизаторов или анальгетиков
Симптомы головных болей напряжения
- Пациенты часто сравнивают возникающие при головном напряжении боли с ощущением «обруча», сдавливающего голову
- Боль постоянная, непульсирующего характера
- Появляясь в утренние часы, дискомфорт может продолжаться на протяжении всего дня
- Со стороны работы внутренних органов отсутствуют признаки нарушения.
- В затылке и верхнем отделе шеи может появиться ощущение давления, а также болезненность в определенных точках.
- У больных возникает раздражительность, потеря работоспособности, а в особенно тяжелых случаях развивается депрессия
Лечение головных болей напряжения
Методика лечения головных болей напряжения зависит от особенностей протекания заболевания.
Следует соблюдать основные принципы:
- предотвращение побочных действий от лекарственных средств
- профилактика стресса, депрессий и перенапряжения
- исключение мышечного перенапряжения в области плечевого пояса
Различают немедикаментозные (массаж, релаксация, иглорефлексотерапия) и медикаментозные (нестероидные противовоспалительные средства, мышечные релаксанты, антидепрессанты) методы лечения ГБН.
Опытный специалист поможет выбрать тактику лечения, которая будет максимально эффективна для пациента и принесет минимум побочных эффектов.
В клинике проблем позвоночника накоплен большой опыт лечения такого типа головных болей. Облегчение наступает уже после нескольких сеансов терапии (это может быть мануальная терапия, лечебный массаж, комплексная терапия – в зависимости от состояния пациента).