Антицеллюлитный массаж: рекомендации и противопоказания

Антицеллюлитный массаж ─ это особая техника, основанная на комплексном воздействии на подкожно-жировую клетчатку и кожу, которое заметно снижает или полностью устраняет проявления целлюлита. Массаж включает в себя рефлекторные и механические приемы, в том числе нажатие, давление, вибрацию и трение. Стимуляция клеточного обмена разрушает жировые клетки и выводит их из организма естественным путем. Эффективность процедуры усиливается с помощью лечебных гелей, мази, крема, массажных и ароматических масел.
Курс антицеллюлитного массажа состоит из 8-10 сеансов. Их количество назначается исходя из стадии целлюлита и локализации отложений.

Основные массажные методики:

• лечебный массаж: растирание, разминание и применение специальных масел;
• локальный массаж: поглаживание, растирание и разминание для нормализации функционирования коллекторов и лимфатических узлов;
• общий поверхностный массаж: поглаживание, растирание и разминание, активизирующие работу лимфатических капилляров.

Для проведения антицеллюлитного массажа существуют определенные показания. К ним относятся:

• жировые отложения в верхней части бедер и живота;
• нарушение межклеточного обмена;
• проблемы с функционированием толстого кишечника;
• профилактика целлюлита.

Любые заболевания имеют не только рекомендации, но и противопоказания. Антицеллюлитный массаж может причинить вред, если у пациента наблюдаются:

• психические заболевания, при которых воздействие на биоактивные зоны может вызвать непредсказуемый ответ организма;
• кожная сыпь аллергического, воспалительного или гнойного характера, которая травмирует кожные покровы и провоцирует распространение сыпи;
• беременность, во время которой не рекомендуется подвергаться силовым воздействиям, т.к. они увеличивают тонус матки и могут стать причиной самопроизвольного выкидыша;
• инфекция, которая сопровождается гипертермией и увеличением кардионагрузки, вызывающих снижение функции молочных желез;
• заболевания крови и сосудов, вследствие которых возникает истончение сосудистых стенок, снижение свертываемости и потеря эластичности (варикозное расширение вен, атеросклероз, тромбофлебит и пр.).

Благодаря антицеллюлитному массажу усиливается нагрузка на сосуды и происходит усиленный прилив крови к обрабатываемой области. Как показывает практика, наиболее эффективны медовый и баночный массаж.
Существуют также общие противопоказания к антицеллюлитному массажу, к которым относятся:

• повышенное артериальное давление;
• злокачественные новообразования;
• нарушение сердечной деятельности;
• дерматиты.

Не допускается проведение сеансов антицеллюлитного массажа при таких частных явлениях, как заболевания органов ЖКТ, рвота, тошнота, а также воспаление мочеполовой системы в острой фазе.

При условии, что сеансы антицеллюлитного массажа осуществляются с учетом имеющихся показаний и противопоказаний, систематическое их проведение может получить следующий эффект:

• снижение массы тела;
• нормализация капиллярного кровообращения;
• питание клеток и их обновление.

Антицеллюлитный массаж обеспечивает ускорение метаболизма, в результате которого стимулируется обмен между клетками и межклеточной жидкостью:

• нормализуется лимфоток;
• укрепляется иммунитет;
• улучшается эластичность соединительной ткани;
• устраняются отеки посредством выведения лишней жидкости из организма;
• повышается тонус мышц;
• стимулируются гормональные и сальные железы, улучшается структура кожи;
• активизируется удаление продуктов обмена из межклеточного пространства, предотвращается формирование очагов застоя и развитие целлюлита;
• раскрываются поры и нормализуется кожное дыхание, обеспечивая достаточное кислородное снабжение.

Профессионально сделанный антицеллюлитный массаж стимулирует выработку эластина и коллагена, обеспечивает лимфодренаж. После прохождения курса массажа устраняется целлюлит, сокращается количество жировых клеток, уменьшается объем бедер и ягодиц, приходят в тонус кожные покровы.