Введите ключевое слово

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж: рекомендации и противопоказания

Антицеллюлитный массаж техникаАнтицеллюлитный массаж ─ это особая техника, основанная на комплексном воздействии на подкожно-жировую клетчатку и кожу, которое заметно снижает или полностью устраняет проявления целлюлита. Массаж включает в себя рефлекторные и механические приемы, в том числе нажатие, давление, вибрацию и трение. Стимуляция клеточного обмена разрушает жировые клетки и выводит их из организма естественным путем. Эффективность процедуры усиливается с помощью лечебных гелей, мази, крема, массажных и ароматических масел.
Курс антицеллюлитного массажа состоит из 8-10 сеансов. Их количество назначается исходя из стадии целлюлита и локализации отложений.

Основные массажные методики:

  • лечебный массаж: растирание, разминание и применение специальных масел;
  • локальный массаж: поглаживание, растирание и разминание для нормализации функционирования коллекторов и лимфатических узлов;
  • общий поверхностный массаж: поглаживание, растирание и разминание, активизирующие работу лимфатических капилляров.

Для проведения антицеллюлитного массажа существуют определенные показания. К ним относятся:

  • жировые отложения в верхней части бедер и живота;
  • нарушение межклеточного обмена;
  • проблемы с функционированием толстого кишечника;
  • профилактика целлюлита.

Любые заболевания имеют не только рекомендации, но и противопоказания. Антицеллюлитный массаж может причинить вред, если у пациента наблюдаются:

  • психические заболевания, при которых воздействие на биоактивные зоны может вызвать непредсказуемый ответ организма;
  • кожная сыпь аллергического, воспалительного или гнойного характера, которая травмирует кожные покровы и провоцирует распространение сыпи;
  • беременность, во время которой не рекомендуется подвергаться силовым воздействиям, т.к. они увеличивают тонус матки и могут стать причиной самопроизвольного выкидыша;
  • инфекция, которая сопровождается гипертермией и увеличением кардионагрузки, вызывающих снижение функции молочных желез;
  • заболевания крови и сосудов, вследствие которых возникает истончение сосудистых стенок, снижение свертываемости и потеря эластичности (варикозное расширение вен, атеросклероз, тромбофлебит и пр.).

Формирование целлюлитаБлагодаря антицеллюлитному массажу усиливается нагрузка на сосуды и происходит усиленный прилив крови к обрабатываемой области. Как показывает практика, наиболее эффективны медовый и баночный массаж.
Существуют также общие противопоказания к антицеллюлитному массажу, к которым относятся:

  • повышенное артериальное давление;
  • злокачественные новообразования;
  • нарушение сердечной деятельности;
  • дерматиты.

Не допускается проведение сеансов антицеллюлитного массажа при таких частных явлениях, как заболевания органов ЖКТ, рвота, тошнота, а также воспаление мочеполовой системы в острой фазе.

При условии, что сеансы антицеллюлитного массажа осуществляются с учетом имеющихся показаний и противопоказаний, систематическое их проведение может получить следующий эффект:

  • снижение массы тела;
  • нормализация капиллярного кровообращения;
  • питание клеток и их обновление.

Антицеллюлитный массаж: до и послеАнтицеллюлитный массаж обеспечивает ускорение метаболизма, в результате которого стимулируется обмен между клетками и межклеточной жидкостью:

  • нормализуется лимфоток;
  • укрепляется иммунитет;
  • улучшается эластичность соединительной ткани;
  • устраняются отеки посредством выведения лишней жидкости из организма;
  • повышается тонус мышц;
  • стимулируются гормональные и сальные железы, улучшается структура кожи;
  • активизируется удаление продуктов обмена из межклеточного пространства, предотвращается формирование очагов застоя и развитие целлюлита;
  • раскрываются поры и нормализуется кожное дыхание, обеспечивая достаточное кислородное снабжение.

Профессионально сделанный антицеллюлитный массаж стимулирует выработку эластина и коллагена, обеспечивает лимфодренаж. После прохождения курса массажа устраняется целлюлит, сокращается количество жировых клеток, уменьшается объем бедер и ягодиц, приходят в тонус кожные покровы.