Болит шея… Что делать?
Если вы стали испытывать регулярную боль при повороте головы, наклоне, смене позы, то, скорее всего, речь идет о цервикалгии. Это состояние характеризуют специфические боли в шее. Причинами этих болей служат различные заболевания позвоночника, например, остеохондроз, грыжа диска, а еще воспаление мышц или сосудов шеи могут давать похожие симптомы.
Лечение цервикалгии начинается с диагностики. Важно понять, что именно случит причиной болей, выявить истинную причину защемления нерва или воспаления. Для этого современная медицина располагает достаточным арсеналом инструментов, наиболее информативным среди них считается МРТ с контрастом. Полученные снимки дают четкую картинку о состоянии органов и тканей шеи, что позволяет сделать достоверные выводы.
Если причиной болей является дегенеративный или воспалительный процесс — лечение должно быть комплексным. Начинают его с приема противовоспалительных препаратов и миорелаксантов. Это позволяет снять болевой синдром, уменьшить воспалительный процесс, расслабить мышцы перед дальнейшей терапией.
После медикаментов обычно назначают лечебный массаж шеи. Он снимает напряжение, улучшает кровообращение, укрепляет и одновременно расслабляет мышцы. А также является хорошей подготовкой для более глубокого воздействия врача – мануального терапевта.
Мануальная терапия при цервикалгии позволяет вернуть позвонкам и другим органам позвоночника анатомически правильное положение, снять мышечные блоки. Это наиболее эффективная и безболезненная методика.
Закрепить лечение поможет иглорефлексотерапия, остеопатия, физиотерапия, лечебная гимнастика. А для профилактики обострений важно вести здоровый и активный образ жизни, с некоторыми ограничениями в питании.
