Введите ключевое слово

Новости

Новости

Межпозвоночная грыжа в шейном отделе позвоночника

К сожалению, многим людям приходится сталкиваться с проблемой межпозвоночной грыжи, и шейный отдел, пожалуй, самый уязвимый для этого заболевания. Некоторые врачи сравнивают шейный отдел позвоночника с бутылочным горлышком. Тем самым подчеркивая, что обладая небольшими размерами относительно тела, нагрузку шея вынуждена испытывать серьезную и постоянную. В шейном отделе даже диаметр позвоночного канала очень небольшой. При этом... Читать далее

Почему мануальная терапия эффективна?

Многие наслышаны о чудодейственном воздействии мануальной терапии на организм человека. И действительно, столько показаний к лечению не имеет ни один другой метод. Дело в том, что многие заболевания, даже напрямую не связанные с болью в спине, чаще всего начинаются с проблем в позвоночнике. Почему эффективность мануальной терапии так высока? И чем данная методика отличается от... Читать далее

Как избавиться от хруста в шее?

Хруст и боль в шее Распространенная проблема современного человека — хруст и боль в шейном отделе позвоночника. Дискомфорт обусловлен неправильно организованным рабочим местом, частым использованием ноутбуков, планшетов, телефонов и многими другими факторами. Длительное нахождение в статичном положении приводит к излишнему напряжению мышц-сгибателей, расслаблению и растяжению мышц, поднимающих шею. В результате появляется хруст в шее при... Читать далее

Как выровнять осанку?

Залог здоровья для взрослого и ребенка — правильная осанка. Длительное нахождение в неподвижном состоянии негативно влияет на организм. Искривление позвоночника может быть спровоцировано длительной работой за компьютером, неподходящим матрасом, неправильно выбранным офисным стулом и многими другими факторами. Сколиоз приносит не только эстетический дискомфорт. Сутулость вредна для здоровья, т.к. затрудняет работу внутренних органов. Смещаются органы брюшной... Читать далее

Острая боль в спине – что делать?

Можно ли найти взрослого человека, который никогда не испытывал боли в спине? Ответ очевиден. Современный образ жизни с длительным сидением за столом в офисе, избыточным питанием, отсутствием должной физической нагрузки неизбежно ведет к болям в спине. И если с периодически возникающим болевым синдромом мы привыкли разбираться сами, то появление острой боли в спине становится "звоночком"... Читать далее

Дачные работы — как избежать боли в спине? Полезные советы

С началом дачного сезона зимняя пассивность сменяется активными дачными работами. Смена образа жизни может стать причиной появления боли в спине. Ситуация усугубляется авитаминозом, и в результате обостряются хронические заболевания: радикулит, межпозвоночная грыжа, остеохондроз, невралгия и пр. Обрезка деревьев, вскапывание земли, приведение в порядок дачного домика — все эти занятия при избыточном объеме являются серьёзной нагрузкой,... Читать далее

Боль в спине между лопатками

Болит спина между лопатками что делать? Боль между лопатками встречается не так часто, как боль в других отделах спины – шее и пояснице. Это связано с анатомическими особенностями строения грудного отдела позвоночника – он малоподвижен по своей структуре, так как является частью каркаса грудной клетки вместе с ребрами и грудиной. Поэтому пациенты часто не понимают,... Читать далее

Перекос таза и его коррекция

Перекос костей таза Таз – одна из важнейших частей всего опорно-двигательного аппарата человека, место опоры туловища и крепления нижних конечностей, вместилище важных тазовых органов – кишечника, мочевого пузыря, матки у женщин, предстательной железы у мужчин, крупных кровеносных сосудов. Вот почему нарушению функционирования костей, связочного аппарата и мышц таза уделяется столько внимания. Таз сформирован парными тазовыми... Читать далее

Как диагностировать смещение позвонков и вправить их на место?

Наиболее распространенной причиной возникновения корешковых болей в области околопозвоночных мышц является спондилолистез - смещение позвонков. Патологические процессы сопровождаются различными неврологическими симптомами: боль отдает в разные части тела, появляется мышечная слабость, немеют верхние конечности, возникают головные боли. По какой причине происходит смещение? Как вовремя это заметить и вправить позвонки? Дегенеративно-дистрофические изменения приводят к нестабильности позвоночника и... Читать далее

Кинезитерапия для тех, кому за 50

С возрастом подвижность ограничивается, и организм реагирует на гиподинамию: появляются хронические заболевания, разрушаются межпозвоночные диски и суставы, возникают патологии внутренних органов и систем. Как следствие, ухудшается самочувствие и заметно снижается качество жизни. Изменить ситуацию к лучшему поможет движение — залог отличного самочувствия в любые годы, но после 50-ти стоит задуматься о том, какие упражнения будут... Читать далее