Куда обратиться с болью в грушевидной мышце?

Довольно распространенной патологией мышечно-связочного аппарата является синдром грушевидной мышцы. Наиболее распространенные причины боли — дорсопатии и спортивные травмы. Данная патология сопровождается мышечной дисфункцией и образованием в пораженных мышцах локальных болезненных уплотнений. Главный симптом – интенсивная боль в области поражения. Боль может распространяться в область паха, голень, верхнюю часть бедра. Нередко синдром сопровождается онемением или покалыванием ягодичных мышц, именно по этой причине его не всегда отличают от боли в седалищном нерве.

Неврологические проявления, сопутствующие синдрому грушевидной мышцы:

• регионарная или локальная боль в области ягодиц
• наличие зоны отраженной боли
• «тугой» тяж в пораженной мышце
• повышенная чувствительности в области «тугого» тяжа
• ограничение объема движений

Грушевидная мышца — лечение и сроки восстановления

Лечением синдрома грушевидной мышцы занимаются мануальные терапевты, неврологи и врачи-реабилитологи. Сразу после подтверждения диагноза проводятся процедуры, направленные на успокоение и расслабление напряженной воспаленной мышцы, при этом прекращаются любые виды физической нагрузки.
Из-за высокой степени выраженности болевого синдрома назначается медикаментозная терапия нестероидными противовоспалительными препаратами, миорелаксанты, спазмолитики, витамины группы В. Нередко применяются врачами новокаиновые (лидокаиновые) блокады.

Эффективны методы физиотерапии:

• электрофорез: лекарственные вещества вводятся больному через кожу с помощью гальванического тока
• фонофорез: введение в организм активных лекарственных веществ при помощи ультразвуковых колебаний
• магнито-лазерная терапия: сочетание лазерных волн и магнитного поля помогает снять отек и воспаление, повышает защитные силы организма
• УВЧ-терапия: электромагнитные поля ультравысокой частоты с помощью специального оборудования проникают в ткани и органы человека и способствуют снижению боли, воспаления, отеков, стимуляции кровообращения
• амплипульс терапия: воздействие на участки тела синусоидальными моделированными токами, которые способствуют обезболивающему, противовоспалительному, рассасывающему, противоотечному процессу.

Методы ЛФК, которые эффективно используются для укрепления грушевидной мышцы:

• растяжка
• упражнения с массажным роликом или теннисным мячиком
• беговые упражнения.

Важно помнить, что заниматься бегом следует только под руководством опытного тренера, т.к. неправильная техника является самой распространенной причиной возникновения синдрома грушевидной мышцы. Врачи рекомендуют заняться плаванием, ездой на велосипеде или использовать эллиптический тренажёр.
Сроки восстановления зависят от многих обстоятельств, и в первую очередь от того, насколько быстро поставлен точный диагноз. С момента обращения к врачу до окончания лечения может пройти от двух до шести недель. Обязательно посетите доктора перед тем, как предпринять какие-либо активные действия.