Мануальная терапия — как часто можно делать?
Популярность мануальной терапии растет с каждым днем, и многие пациенты воспринимают данный метод лечения как панацею от всех недугов. Между тем, необходимо понимать, что подобное воздействие существенно отличается от обычного массажа и стандартной практики. Рекомендовано прохождение сеансов по показаниям врача или в профилактических целях не чаще двух раз в год.
Мануальная терапия направлена на снятие болевого синдрома, улучшение подвижности суставов и тканей, релаксацию и замедление процессов старения. Основные техники воздействия на позвоночник:
- суставные — мобилизации и манипуляции на периферических и межпозвонковых суставах
- мягкотканные — работа с подкожно-жировой клетчаткой, кожей и мышечной тканью
- специфические — щадящий и мягкий метод лечения, в основе которого лежит висцеральная, структуральная и краниальная остеопатия
- телесно ориентированные — направлены на релаксацию.
Жители крупных населенных пунктов вынуждены обращаться к мануальной терапии намного чаще, чем деревенские люди, которые постоянно двигаются, вследствие чего испытывают гораздо меньше психоэмоциональных, химических и биомеханических стрессов.
Продолжительность курса мануальной терапии
Даже самая эффективная методика лечения может принести вред пациенту, если применять её чаще и интенсивнее, чем это допустимо по медицинским показаниям. Мануальная терапия не является исключением из данного правила. Посещать врача рекомендуется не чаще пары раз в неделю. Если назначается третий сеанс в течение этого периода, то он может быть направлен только на работу с мышцами, т.е. должен быть мягкотканным.
Курс из 7-10 сеансов лучше распределить так, чтобы в неделю приходилось не более двух визитов к врачу. Если назначить ежедневное посещение, то оно с немалой вероятностью ухудшит состояние больного. Мануальную терапию можно сравнить с бескровной хирургией. Как и в операционной, между вредом и пользой пролегает очень тонкая грань, которую неквалифицированный специалист не всегда замечает.
Нужно ли посещать мануального терапевта в целях профилактики?
Ответ на этот вопрос прежде всего основывается на принципе «Не навреди!». Любым манипуляциям с человеческим организмом должна предшествовать профессиональная диагностика. Только после того, как выявлены индивидуальные особенности организма пациента, ему могут быть в рамках системной профилактики предложены сеансы мануальной терапии.
Важно помнить: посещение врача не освобождает человека от необходимости вести активный образ жизни. Массаж спины, даже лечебный никогда не станет заменой спорту и физической активности, он может быть лишь его приятным дополнением или путем решения некоторых проблем со здоровьем.
